Dando continuidade a matéria que saiu na revista ISTO É. E que na minha opinião foi a única lida até agora que relatou a verdade e uma excelente orientação para o leitor, adiciono mais um ponto, vejam:
Quem pode dar aulas de Pilates.
SE o objetivo é: FITNESS - informe-se sobre a formação do instrutor.
Para fitness, pode ser um educador físico ou um fisioterapeuta.
Não acreditem em promessas milagrosas: o Pilates fortalece músculos, alonga e alinha a coluna, mas somente a técnica não proporciona grandes queimas calóricas.
A aula pode ser em grupo.
SE o objetivo é: REABILITAÇÃO - Procure os instrutores de Pilates que sejam fisioterapeutas
.
O médico deverá fazer uma carta ao instrutor explicando o caso, as limitações e os objetivos a ser atingidos.
A aula tem que ser individual.
Leve seus exames para uma boa avaliação fisioterápica.
Quem pode dar aulas de Pilates.
SE o objetivo é: FITNESS - informe-se sobre a formação do instrutor.
Para fitness, pode ser um educador físico ou um fisioterapeuta.
Não acreditem em promessas milagrosas: o Pilates fortalece músculos, alonga e alinha a coluna, mas somente a técnica não proporciona grandes queimas calóricas.
A aula pode ser em grupo.
SE o objetivo é: REABILITAÇÃO - Procure os instrutores de Pilates que sejam fisioterapeutas
.
O médico deverá fazer uma carta ao instrutor explicando o caso, as limitações e os objetivos a ser atingidos.
A aula tem que ser individual.
Leve seus exames para uma boa avaliação fisioterápica.
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